野菜ジュースで見た血小板凝集抑制作用

資料‥「めぐみ新聞」H10.10.1より

区分 野菜
 活性の強い野菜
(50%以上) 
ニンニク、シシトウ、サヤインゲン、ホウレンソウ、カブ、アスパラガス、セロリ、アシタバ、ニラ、パセリ、トマト、ネギ、シソ、タマネギ、エシャロット 
 やや活性の強い野菜
(30~50%)
シュンギク、ダイコン葉、カイワレ大根、ワケギ、アサツキ、芽ネギ、二十日大根、ニンジン、チンゲンサイ、ピーマン 
 わずかに活性のある野菜
(10~30%)
モヤシ、ダイコン、三つ葉、カボチャ、サラダ菜、ブロッコリー、サヤエンドウ、グリーンピース、タアサイ
 活性のない野菜
(10%以下)
モチ菜、カリフラワー、フキ、キュウリ、カブラ菜、クレソン、コマツナ、ゴボウ、ショウガ、ナス、ハクサイ、レタス、レンコン、キャベツ