デザイナーフーズ　がとても大事

世の中に五万とある食材について
発がん抑制作用のある上位品目約４０種類を
作用の強い順に分類した表でよく利用されている。
当然のことながら無農薬で作られたものを
食べることは大前提である

図はＮＨＫ今日の健康雑誌より引用